Des massages sur Pont en Royans, mais aussi... :
Massages assis à la Biocoopven. 27 JuinSaint Jean en Royans
3 jours de Yoga & Voile dans l'archipel des Embiez (Var)18-21 Septembre 2025Port du Brusc
Week-end récupérateur dans le Vercors10-12 Octobre 2025Presles (38)
Séjour Yoga&Voile
28 Mai-1 Juin 2025
Il faisait beau, chaud juste ce qu'il faut, et le vent adonnait à souhait! Super expérience que ce premier séjour Yoga&Voile de l'Ascension 2025.
Avec les 6 participant.e.s, nous avons fait du yoga sur les plages des Embiez au rythme des vagues, dans la pinède au son des oiseaux, médité dans les cabines du voilier...
Et puis des sorties à la voile et des ploufs en eaux turquoises, une tortue, et même une démonstration d'acrobate pour changer une ampoule au sommet du mât de 18m de haut ;)
Merci à Fred et aux participant.e.s!
Prochaine et dernière session aux Embiez : 18-21 Septembre 2025...
Week-end récupérateur
18-20 Octobre 2024, 18-20 Mars 2025
Fin Octobre 2024 et Mars 2025, nous avons profité de 2 jours et 2 nuits pour nous recharger en pleine nature.
En petit groupe de 4 à 7 personnes, nous avons pratiqué des YOGA DOUX et la MÉDITATION dans un lieu isolé au sommet des falaises de Presles, haut-lieu d’escalade dans le Vercors entre Grenoble et Valence.
Prochain week-end récupérateurs à Presles : 10-12 Octobre 2025!
Ateliers yoga restauratif
11 avril, 3 Juin, 28 Août 2024
En avril et en Juin, nous étions nombreux à prendre soin de notre système nerveux! Au programme, présentation de 30 min et pratique de postures particulières utilisant de nombreux supports pour reposer les organes, habituer le corps à se réparer et à ressentir un bien-être émotionnel, tout en améliorant le sommeil.
Bientôt d'autres séances à Saint-Martin le Colonel:
Jeudi 7 Novembre, 18H30!
Contacte moi si ça t'intéresse...
Séances découverte du Yin à Pont en Royans
10 Février & 1er Mai 2024
Samedi 10 février, premier jour du nouvel an 4722 du dragon de bois, et mercredi 1er Mai, j'ai animé des séances découverte du Yin Yoga dans le cadre du Foyer Culturel du Royans. Merci aux participant.e.s et à la super reporter photo.
En 2024/2025, j'animerai des séances de Yin Yoga avec le FCR les mercredis 19h-20h15.
Contacte-moi si ça t'intéresse.
Pratiques Yin à Saint Jean en Royans
Début le 5 Sept. 2023
Du 21/01/2023 au 03/06/2023, j'ai relayé Jess Alborghetti pendant son voyage en Inde pour ses cours de HATHA YOGA MEDITATIF à la ferme des Roussets les samedis matins.
J'y ai aussi proposé en Mai et Juin 2023 des sessions de Yin Yoga les mardis soir.
Et depuis le 5 Septembre 2023, c'est Yin Yoga tous les mardis de 18h à 19h15.
Merci à tous les participants!
Journée internationale du Yoga dans le Royans
25 Juin 2023
Avec Jess nous avons célébré le yoga avec des pratiques variées. Au programme, Vinyasa, Hatha méditatif, chants de mantras et relaxation sonore animés par Jess, et une séance de Yin Yoga et danse du dragon animée par AbhYoga après le pique nique à la rivière. On est pas bien dans le Royans?!
Pauses massages à la Biocoop!
Depuis Janvier 2023...
... on profite des courses pour prévoir un temps pour soi! Je vous propose un massage thaï assis dos-bras-nuque-crâne de 15-20 min dans une petite salle de la Biocoop à Saint-Jean en Royans.
1 à 2 vendredi/mois: 15h-15h30-16h-16h30-17h-17h30
Réservez votre créneau sur l'ardoise à la Biocoop et/ou par texto au 06.45.96.36.59
Week-end à l'Amer
24-26 mars 2023
Elle a eu lieu, la plongée de deux jours dans les pratiques YIN et YANG (8h30 en tout), l'immersion dans un lieu naturel à l'énergie exceptionnelle, isolé entre montagnes et forêts.
Nous avons partagé des repas végétaux, les dortoirs et espaces de ce magnifique gîte, et de beaux moments de découverte entre explorateurs du soi.
Merci encore aux participants et au gardien de Phare!
A suivre: d'autres évènements similaires.
Alors, à bientôt!
Atelier Yin Yoga
Samedi 8 Octobre 2022
Pour découvrir comment prendre soin de nos articulations et stimuler la circulation de l’énergie suivant les principes de la médecine chinoise avec des postures de yoga. Présentation de 30 min suivie d’un cours de Yin Yoga d’1h30.
Salle de la fumière, ferme des Roussets,
Saint Jean en Royans
Massages assis à la Ferme des Roussets
2 Octobre 2022
De Juillet à Octobre, tous les vendredis, c'était massage AMMA assis de 15 min à la ferme des Roussets de Saint Jean en Royans pendant le marché. Il y avait aussi une cagnotte des massages suspendus pour les producteurs: en donnant quelques euros, vous avez contribué à leur offrir un massage assis. Merci pour eux!
AbhYoga avec ASSAMMA pour les 13 centres sociaux
8 mars 2022
AbhYoga était présent pour masser les participants, sur l'évènement "Je cours donc je suis" organisé par l'union de 13 centres sociaux de Marseille à la Capelette :
https://ucs13.fr/15400-2/
Massages suspendus au café Meinado
25 février 2022
AbhYoga a participé bénévolement à l'action des "massages suspendus" du café Meinado à Marseille organisés par l'association ASSAMMA.
Le 25 février, nous avons donné 16 massages AMMA à des personnes aux revenus modestes, offerts par les donateurs massés le lendemain. Plus d'infos :
