10-12 Octobre 2025
|Presles (38)
Week-end récupérateur dans le Vercors
2 jours pour se recharger en pleine nature. Une invitation à se ressourcer en petit groupe par la pratique de YOGA DOUX et la MÉDITATION dans un lieu isolé au sommet des falaises de Presles, haut-lieu d’escalade dans le Vercors entre Grenoble et Valence.
Heure et lieu
10-12 Octobre 2025
Presles (38), Le Charmeil, 38680 Presles, France
À propos de l'événement
Seulement 7 places!
Contacte moi par mail pour recevoir la brochure détaillée avec la fiche d'inscription : virginie@abhyoga.fr
Je te propose 8h d’accompagnement sur 2 jours pour récupérer de la fatigue et du stress, en mouvement et dans l’immobilité, en musique et en silence.
Pour libérer les tensions profondes en prenant soin des articulations et des fascias : du YIN YOGA (1 à 2h chaque jour) et du yoga des yeux.
Pour aider corps et mental à récupérer des émotions et du stress accumulés : de la méditation guidée, et les yogas NIDRA (du sommeil) et RESTAURATIF (récupération des organes et du système nerveux).
Le corps sera mis en mouvement au rythme de balades et de pratiques dynamiques de salutation au soleil & danse du dragon.