Des massages sur Pont en Royans, mais aussi... :
Mardi 18h, Mercredi 19hFerme des Roussets, Saint-Jean-en-RoyansMardi 18h, Mercredi 19hFerme des Roussets, Saint-Jean-en-Royans, 1860 Rue du Tram, 26190 Saint-Jean-en-Royans, FranceMardi 18h, Mercredi 19hFerme des Roussets, Saint-Jean-en-Royans, 1860 Rue du Tram, 26190 Saint-Jean-en-Royans, FranceDès le 10 Septembre 2024 à la ferme des Roussets, Saint Jean en Royans (18h-19h15). Fin Septembre à Pont en Royans (19h-20h15). Viens prendre soin de tes articulations et fascias! Bénéfique aux non-sportifs comme aux plus sportifs adultes de tous âges. Informations et réservations au 06.45.96.36.59
ven. 6 & 20 DécSaint Jean en Royansven. 6 & 20 DécSaint Jean en Royans, 200 ZA de la Roue E, 26190 Saint-Jean-en-Royans, Franceven. 6 & 20 DécSaint Jean en Royans, 200 ZA de la Roue E, 26190 Saint-Jean-en-Royans, FranceTransforme les courses en un temps pour toi! Je te propose un massage thaï assis de 15 ou 30 min (15/30 €) dans une petite salle de la Biocoop à Saint-Jean en Royans. A 15h - 15h30 - 16h - 16h30 - 17h - 17h30 Réserve ton créneau par sms au 06.45.96.36.59
dim. 05/01, 02/02, 02/03, 06/04/2025Saint-Jean-en-Royansdim. 05/01, 02/02, 02/03, 06/04/2025Saint-Jean-en-Royans, 10880 Route de Lente Col de la Machine, 26190 Saint-Jean-en-Royans, Francedim. 05/01, 02/02, 02/03, 06/04/2025Saint-Jean-en-Royans, 10880 Route de Lente Col de la Machine, 26190 Saint-Jean-en-Royans, FranceAvec l'Hostel Quartier Libre, on te propose des séances de danse du dragon & Yin Yoga avant de profiter du brunch les 1ers dimanches du mois (10h-11h15). Tu préfères une petite séance digestive après le brunch? Inscris toi pour la séance de Yin Yoga de 12h30-13h45. Inscriptions au 06.45.96.36.59
Week-end récupérateur
18-20 Octobre 2024
En cette fin Octobre, nous avons profité de 2 jours pour nous recharger en pleine nature.
Une invitation à se ressourcer en petit groupe par la pratique de YOGA DOUX et la MÉDITATION dans un lieu isolé au sommet des falaises de Presles, haut-lieu d’escalade dans le Vercors entre Grenoble et Valence.
D'autres week-ends récupérateurs à Presles sont prévus en 2025 : les dates arrivent bientôt!
Contacte moi si ça t'intéresse...
Ateliers yoga restauratif
11 avril, 3 Juin, 28 Août 2024
En avril et en Juin, nous étions nombreux à prendre soin de notre système nerveux! Au programme, présentation de 30 min et pratique de postures particulières utilisant de nombreux supports pour reposer les organes, habituer le corps à se réparer et à ressentir un bien-être émotionnel, tout en améliorant le sommeil.
Bientôt d'autres séances à Saint-Martin le Colonel:
Jeudi 7 Novembre, 18H30!
Contacte moi si ça t'intéresse...
Séances découverte du Yin à Pont en Royans
10 Février & 1er Mai 2024
Samedi 10 février, premier jour du nouvel an 4722 du dragon de bois, et mercredi 1er Mai, j'ai animé des séances découverte du Yin Yoga dans le cadre du Foyer Culturel du Royans. Merci aux participant.e.s et à la super reporter photo.
En 2024/2025, j'animerai des séances de Yin Yoga avec le FCR les mercredis 19h-20h15. Contacte-moi si ça t'intéresse.
Pratiques Yin à Saint Jean en Royans
27 Juin 2023 - Du 5 Sept. 2023 au 5 Juin 2024
Du 21/01/2023 au 03/06/2023, j'ai relayé Jess Alborghetti pendant son voyage en Inde pour ses cours de HATHA YOGA MEDITATIF à la ferme des Roussets les samedis matins.
J'y ai aussi proposé en Mai et Juin 2023 des sessions de Yin Yoga les mardis soir.
Et du 5 Septembre 2023 au 5 Juin 2024, c'est Yin Yoga tous les mardis de 18h à 19h15.
Merci à tous les participants!
Journée internationale du Yoga dans le Royans
25 Juin 2023
Avec Jess nous avons célébré le yoga avec des pratiques variées. Au programme, Vinyasa, Hatha méditatif, chants de mantras et relaxation sonore animés par Jess, et une séance de Yin Yoga et danse du dragon animée par AbhYoga après le pique nique à la rivière. On est pas bien dans le Royans?!
Pauses massages à la Biocoop!
Depuis Janvier 2023...
... on profite des courses pour prévoir un temps pour soi! Je vous propose un massage thaï assis dos-bras-nuque-crâne de 15-20 min dans une petite salle de la Biocoop à Saint-Jean en Royans.
1 vendredi sur 2: 15h-15h30-16h-16h30-17h-17h30
Réservez votre créneau à la Biocoop ou par texto au 06.45.96.36.59
Week-end à l'Amer
24-26 mars 2023
Elle a eu lieu, la plongée de deux jours dans les pratiques YIN et YANG (8h30 en tout), l'immersion dans un lieu naturel à l'énergie exceptionnelle, isolé entre montagnes et forêts.
Nous avons partagé des repas végétaux, les dortoirs et espaces de ce magnifique gîte, et de beaux moments de découverte entre explorateurs du soi.
Merci encore aux participants!
A suivre: d'autres évènements similaires.
Alors, à bientôt!
Atelier Yin Yoga
Samedi 8 Octobre 2022
Pour découvrir comment prendre soin de nos articulations et stimuler la circulation de l’énergie suivant les principes de la médecine chinoise avec des postures de yoga. Présentation de 30 min suivie d’un cours de Yin Yoga d’1h30.
Salle de la fumière, ferme des Roussets,
Saint Jean en Royans
Massages assis à la Ferme des Roussets
2 Octobre 2022
De Juillet à Octobre, tous les vendredis, c'était massage AMMA assis de 15 min à la ferme des Roussets de Saint Jean en Royans pendant le marché. Il y avait aussi une cagnotte des massages suspendus pour les producteurs: en donnant quelques euros, vous avez contribué à leur offrir un massage assis. Merci pour eux!
AbhYoga avec ASSAMMA pour les 13 centres sociaux
8 mars 2022
AbhYoga était présent pour masser les participants, sur l'évènement "Je cours donc je suis" organisé par l'union de 13 centres sociaux de Marseille à la Capelette :
https://ucs13.fr/15400-2/
Massages suspendus au café Meinado
25 février 2022
AbhYoga a participé bénévolement à l'action des "massages suspendus" du café Meinado à Marseille organisés par l'association ASSAMMA.
Le 25 février, nous avons donné 16 massages AMMA à des personnes aux revenus modestes, offerts par les donateurs massés le lendemain. Plus d'infos :
