Virginie
"Pantagloss disait quelquefois à Candide:
- Tous les évènements sont enchaînés dans le meilleur des mondes possibles; [...]
- Cela est bien dit, répondit Candide, mais il faut cultiver notre jardin."
Voltaire ("Candide")
MA MOTIVATION :
Préserver le bien-être humain et l’environnement.
MA FORMATION :
Massages: depuis 2018, je me suis formée à la pratique de 4 protocoles sur table issus de la médecine traditionnelle indienne (Abhyanga).
Une formation complémentaire en massages Thaï m'a permis de développer connaissances, intuition et intention dans l’attention portée aux différentes parties du corps pour dénouer les points d’accumulation de tensions physiques et émotionnelles.
Souhaitant rendre le massage accessible au maximum de personnes, je me suis ensuite formée à la pratique de protocoles de massages inspirés des techniques Thaï, assis sur une chaise, pour le dos et les membres supérieurs, et allongé au sol pour les pieds et les jambes.
Yoga: depuis 2018, je m'intéresse à l'enseignement du yoga. J'ai aujourd'hui une certification Yoga Alliance de professeure de yoga 200h, et de Yin Yoga 100h.
CE QUI M'A MENEE ICI, AUJOURD'HUI :
J'ai toujours aimé recevoir des soins du corps. Mais la découverte du massage Ayurvédique en Inde en 2005 a été pour moi une expérience très marquante : c'est la première fois que je me suis sentie entière, ma tête était à nouveau complètement connectée au reste de mon corps, et tout cela dans un état flottant de bien-être absolu... qu'on n'oublie pas!
Peu après, j'ai essayé le yoga: au début, je n'ai pas été très emballée par un cours où on me demandait de rester immobile, alors que je bouillonnais... Puis j'ai découvert que le yoga pouvait prendre bien d'autres formes! Le Bikram Yoga (1h30 de postures enchaînées dans une salle chauffée à 40°C) m'a ainsi aidé à retrouver toute ma mobilité et ma souplesse après un polytrauma en 2007.
Depuis 2006, j'ai exploré tour à tour Hatha, Bikram, Ashtanga, Nidra, Natha, Iyengar, Kundalini, Vinyasa et Yin Yogas... Chaque style m'a fait repousser des limites que j'ignorais et j'ai aimé ça!
Après 15 ans de recherche scientifique en France et en Europe pour développer de nouveaux remèdes en santé humaine (de 2000 à 2005), puis pour comprendre l’environnement marin et estuarien (de 2006 à 2016), j'ai eu besoin de retoucher terre.
J'ai eu envie de partager mes expériences de bien-être, et de transmettre des moyens de rendre la vie encore plus belle et pleine d'énergie le plus longtemps possible.
Au plaisir de te rencontrer!
Pourquoi "AbhYoga"?
Abhyanga & Yoga
L'Abhyanga est une technique de massage traditionnel indien de tout le corps à l'huile chaude.
Le Yoga est l’union de l'esprit et du corps par l'étude de soi, le travail de postures, la respiration et la méditation.
Je t'aide à trouver ton "autonomie énergétique" grâce à des massages et des pratiques inspirées des médecines chinoises, thaï et indiennes, développées depuis des millénaires.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l'énergie qui stagne à un endroit est source de douleur et de déséquilibres.
Objectif : faire circuler l'énergie pour l'entretenir.